Menu Close

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia valdyti stresą

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia pasitikti gražiausias metų šventes jaučiant vidinę ramybę, susitikti nemokamuose streso valdymo praktikų užsiėmimuose gruodžio 14,16, 17 arba 21 dieną.
Registracija:
14 d. – https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/psichikos-sveikata/streso-valdymo-praktikos-25876.html
16 d. – https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/psichikos-sveikata/streso-valdymo-praktikos-25877.html
17 d. – https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/psichikos-sveikata/streso-valdymo-praktikos-25878.html
21 d. – https://www.sveikatosbiuras.lt/lt/psichikos-sveikata/streso-valdymo-praktikos-25880.html

• 8 ak. val. susitikimo metu tyrinėsime streso apraiškas mūsų kūne, mintyse, jausmuose, elgesyje;
• Atliksime atidos pratimus;
• Galėsime atsipalaiduoti vaizduotės valdomos ir progresuojančios raumenų relaksacijų metu.

Skip to content